Maca Peruana Seu Poder Benéfico Para Corpo E Para Qualidade De Vida

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Maca Peruana  A Formula Perfeita Para Se Ter Uma Vida Saudável

A cápsula ou pó da raiz da Maca Peruana tornou-se muito popular devido aos benefícios que podem incluir, tais como: o aumento dos níveis de energia; da vitalidade e resistência; da função sexual saudável e do libido; da redução da ansiedade e do stress; da função cerebral saudável; do equilíbrio dos níveis hormonais saudáveis ​​e na ajuda para aliviar os sintomas da menopausa como as ondas de calor que as  mulheres tem neste período.  Ou seja, tem uma gama de variedade de benefícios incríveis!

A Maca Peruana pode ser tomada todos os dias seja ela em pó ou em capsula, costume tanto aqui no Brasil, na Europa e nos Estado Unidos.

 

Vamos conferir as razões para que a partir de hoje você comece a usar a Maca Peruana em sua vida:

  • Resistência aumentada, elevando o poder do seu corpo ao um outro nível;
  • Síndrome de exaustão crônica (fadiga) aliviada;
  • Suporte a fertilidade saudável para você que deseja sexo com qualidade;
  • Equilíbrio regular dos hormônios;
  • Apoio ao sistema imunológico saudável e circulação levando à redução da anemia e uma cicatrização mais rápida de qualquer ferida em nosso corpo;
  • Memória melhorada, Aprendizagem mais rápida e bem-estar mental permanente saudável;
  • Aparência da pele fica melhor e mais jovem reduzindo os sinais visíveis de envelhecimento em seu corpo;
  • Dentes e ossos super saudáveis.

A Maca Peruana é uma rica fonte de cálcio e potássio com oligoelementos de ferro, iodo, cobre, manganês, zinco, selênio, magnésio e mais 19 aminoácidos essenciais.

A Maca seja ela pó ou em capsula também é rica em fitos químicos que aumentam a sua longa lista de benefícios para a nossa saúde.

1) Outros benefícios incluem ajudar a manter bons níveis de energia.

2) Equilibrando a fertilidade masculina e feminina.

3) Ajudando as mulheres a alcançar uma boa saúde durante menopausa e manter a libido e a função sexual saudáveis ​​tanto nos homens como nas mulheres.

Desde que se tornou disponível comercialmente, a maca peruana ganhou popularidade crescente para manter o bem-estar sexual em homens e mulheres.

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Estudos Científicos Sobre A Maca Peruana

Feito um estudo em 2008, que foi conduzido pela CNS Neuroscience & Therapeutics os pesquisadores descobriram que a Maca Peruana tem o poder de ajudar a aliviar a disfunção sexual causada pelo uso de inibidores seletivos da receptação da serotonina (a classe de medicamentos usados ​​no tratamento para depressão).

O estudo envolveu 20 pessoas com depressão, todas com disfunção sexual induzida por um instituto americano. Os resultados revelaram que a Maca peruana também pode ajudar a melhorar a libido.

Maca Peruana também mostrou grande promessa em ajudar com a saúde reprodutiva masculina e feminina.

 

De Verdade, Quem É A Raiz De Maca Peruana ?

A raiz da maca Peruana é proveniente do Lecidium peruvianum chacon que é uma erva nativa do Peru. Tem sido tradicionalmente usado para aumentar a resistência, aumentar a energia e a função sexual – ganhando o apelido de “ginseng peruano”, embora não seja um membro da família do ginseng.

Acredita-se agora que os benefícios da raiz de maca Peruana são obtidos através do efeito de ajudar o corpo a manter o sistema endócrino (hormônio) em equilíbrio total.

 

Fatos Sobre A Raiz Da Maca Peruana

Em um mundo onde as regras da ciência e os conselhos dietéticos parecem mudar toda vez que as notícias são atualizada, às vezes pode ser difícil tentar acompanhar todas as informações sobre como levar uma vida saudável e feliz, com tanto de informações nas redes sociais na internet e televisão, temos ficar atento separando que ruim e bom para nós, neste caso parece que Maca Peruana ser uma notícia das boas.

Então, vamos recuperar o controle e começar de novo usando nosso bom senso. Parece que ultimamente tem havido muitas descobertas de novos “super alimentos”, como vegetais crucíferos. Na verdade, esses alimentos sempre foram “super”, a única coisa diferente é que agora temos pesquisas para provar que a natureza é repleta de alimentos nutritivos e curativos.

Há culturas em todo o mundo e há milhares de anos que sabem que os seus alimentos produzidos localmente oferecem muito mais do que apenas um saboroso almoço ou jantar.

 

Maca Peruna:  Um Alimento Com Super Poderes Encontrado  Nas montanhas Nos Andes Do Peru

A globalização permite que todos nós podemos ter a sorte de ter acesso a uma variedade tão  grande de alimentos de todos os cantos do planeta e saber deles o que podemos obter de melhor.

Maca Peruana é um vegetal de raiz encontrado no alto das montanhas dos Andes do Peru. O povo Peruano consome Maca Peruana  diariamente por centenas de anos. Há muito sabem que, além de ser altamente nutritiva, também oferece algumas propriedades medicinais impressionantes que só recentemente chamaram a atenção do mundo moderno.

Um olhar mais profundo nutricional da Maca Peruana é fácil ver por que ela foi classificada como um superalimento. A Maca seca em pó  ou  em capsulas contem vitaminas e minerais e consiste em 60-75% de carboidratos, 10-14% de proteínas, 8,5% de fibras alimentares e 2,2% de gorduras. Além disso, é uma excelente fonte de cálcio e potássio, vitaminas B e C, além de minerais como ferro, iodo, cobre, manganês, magnésio e zinco. Também é muito rico em ácidos graxos que consistem em ácido linolênico, ácido palmítico, ácido oléico e 19 aminoácidos.

Já como um alimento denso e cheio de nutrientes, super nutricional, a Maca Peruana já seria por este motivo suficiente para querer adicioná-la a nossa dieta diária.

Lembrando que mais coisas que realmente torna a Maca Peruana um mega superalimento para tomá-la em pó ou em capsulas, continue a leitura e descubra outros benefícios.

Maca Peruana Seu Poder Benéfico Para Corpo E Para Qualidade De Vida
Maca Peruana Seu Poder Benéfico Para Corpo E Para Qualidade De Vida

Fitoquímicos Presentes Na Raiz Da Maca Peruana O Equilíbrio Hormonal

Mas os benefícios da Maca Peruana não param por aí. Existem fotoquímicos presentes na raiz da maca que trabalham para equilibrar os hormônios do corpo em homens e mulheres, apoiando o hipotálamo e as glândulas pituitárias.

Essas glândulas são frequentemente chamadas de glândulas mestras no corpo por causa de seu papel em direcionar o equilíbrio dos hormônios, bem como quais hormônios o corpo produz.  Como resultado, a fertilidade em mulheres e homens é apoiada positivamente.

 

Aumento Da Energia E Da Vitalidade De Quem Toma Maca Peruana

Outro efeito que acontece frequentemente relatado quem toma a Maca Peruana é um aumento na energia e vitalidade geral e bem-estar no corpo as pessoas mais envolvidas e participativas no dia a dia.

Provavelmente devido ao seu rico valor nutricional e regulação de hormônios em mulheres e homens, sendo a maca um alimento, é muito seguro para qualquer um tomar.

Maca Peruana É Considerado Um Adaptogen Saiba Como Funciona No Corpo

Maca Peruana é considerado um adaptogen. A maioria de nós nunca ouviu esse termo, se ouviu, mas não tem certeza do que isso realmente significa.

 

Os Adaptogen São Alimentos Ou Ervas Que Ajudam A Aumentar A Resistência Do Organismo.

Adaptogen são alimentos ou ervas que ajudam a regular as vias metabólicas para fazer o organismo das pessoas se adaptarem a fatores ambientais, tais como, estresse, poluição, dieta, doença e para evitar danos causados ​​por esses estressores. Sem estas ervas ou comidas causaria efeitos colaterais negativos.

Os adaptogens são na realidade substâncias naturais consideradas ajudantes do sistema adrenal, sistema este que combate o stress e que age adaptando o nosso corpo desta vida agitada e moderna que nosso corpo passa e eles tem efeitos normalizadores naturais para o nosso corpo.

Os adaptogens são encontrados em ervas e dão suporte ao corpo e resistência natural sobre as influências adversas que passamos no dia adia da nossa jornada.

Outro exemplo de um adaptogen que a maioria das pessoas estão familiarizadas, além de maca, são o ginseng, o gengibre, entre outros.

Apresentação Da Maca Peruana

Maca Peruana Seu Poder Benéfico Para Corpo E Para Qualidade De Vida
Maca Peruana Seu Poder Benéfico Para Corpo E Para Qualidade De Vida

Existem muitas maneiras de tomar a Maca Peruana. Você pode consumir a maca na forma de pó solto ou cápsulas. Algumas pessoas gostam de adicionar a maca em pó aos smoothies pela manhã, enquanto outros preferem a conveniência de uma cápsula que pode ser tomada em qualquer lugar e hora, vai da escolha de cada um porquê o efeito é o mesmo.

Qual A Indicação De Quantas Capsulas Tomar Da Maca Peruana?

Para Quem Gosta De Tomar Em Capsulas A Indicação Diária Seria De 2 a 5 Capsulas Diariamente? Depende da quantidade de cada comprimido!!!

Tome 2-5 cápsulas por dia, vai muito depender quanto mg cada capsula possui, exemplo, se ela tiver 500 mg uma base segura seria duas capsulas diariamente ou conforme indicado pelo seu profissional de saúde (medico). Sempre se recomenda consultar um médico especialista antes de começar a tomar.

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